運動需要很大的耐力，不間斷的保持運動習慣更需要毅力，奔跑時，你只能傾聽自己內在的聲音，持續的和自己對話，擺平心理要繼續或放棄的交戰，然後做出最終的選擇，捱過那些時期後，少了當初硬撐的狼狽，就開始懂得欣賞途中的風景。
因為跑步，很多從前視而不見的事物一一躍入眼簾，巷弄中的特色小店、食衣住行的種種景象、川流不息的街景、人們的生活表情都變得清晰可見，整座城市在向我展示無限的生命力，世界在轉動，生活在流轉，而我真實的在這塊充滿熱情與活力的土地上活著，因為這種喜悅，讓我一再踏上奔跑的途中。
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